■□ＰＡＬ−ＦＭ Blog Radio 更新中!!■□
http://www.voiceblog.jp/pal-fm
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■□■□■□■□■インターネットで世界の皆さんこんにちは！■□■□■□■
■□■□■□■□■□■コミュニティー・ミニＦＭ放送局■□■□■□■□■□
■□■□■□■□■□■□ＰＡＬ−ＦＭ／８８，３ＭＨｚ□■□■□■□■□■
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♪2006.07.18放送分 Vol.195♪
■「明日１８日は "おん・えあ〜"の日です！聞いてね！」■
■PAL-FMは全てがボランティアであり、営利目的とした団体ではありません■
★★★★★ http://www.netcity.kita.tokyo.jp/palfm/ ★★★★★
★★★★★ palfm@kitaku.net ★★★★★
●PAL-FM Club 会員の皆様こんにちは!お元気ですか?編集担当の大井順之です！
(おおいなおゆき)ＰＡＬ−ＦＭ NETClub メルマガ195号をお届け致します(^.^)
先日、北区王子では、38度の気温を記録しました。(当デジタル温度計で)まだ
これからだと言うのに、まるで、日本...!!「あっ!!日本沈没を見なくっちゃ!」
王子シネマで見れますよ!!番組担当のシネキチ君に会いに行こう〜(^^♪//
★ＰＡＬ−ＦＭ Blog Radio聴いてね。 http://www.voiceblog.jp/pal-fm
では、メルマガどうぞ!」★(^.^)//★☆彡○☆彡☆彡○☆彡☆彡○☆彡☆彡○
■PAL-FM NEWS&トピックス□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
■with one voice...の恋にダッシュ!トピックス□■□■□■□■□■□■□■
●北ケーブルTV配信日(7月7〜13日）に合わせ、毎月7日にお送りしております。
■配信5周年・第60回特番でお送り致します。7月8月と2回に分けて配信〜(^^♪
★当番組は、東京都北区管内のみの、ＣＡＴＶ番組です。配信時間が変更されま
した。詳しくは以下「9ch」でお確かめ下さい。夜ご覧の方は21:05〜になります
http://www.kitanet.co.jp/kita9ch/index.html
http://wov.cool.ne.jp/
■あなたは、「mixi」ブログ会員ですか？PAL-FMでは、「mixi」コミュニティー
にブログ開設致しました。ぜひ!!!!あなたのお仲間にして下さい。仲間をいっぱ
い増やしましょう。「mixi」(^^)//
■うちな〜那覇が好き！便りは、毎月7日にお送りします □■□■□■□■□■
これを見れば!!今のうちな〜情報が見て聞けて得られます！ぜひ！アクセス!!
もろみざとすぎこアナの「那覇が好き」H.Pが最新。音声も聞けます。
http://www.voiceblog.jp/love-naha/
■PAL-FMのスタッフなお&のんちゃんは「那覇市観光大使」を平成18年度いっぱ
い努めてまえります。最新得々ガイドをプレゼントしております。(^^)//
■ＰＡＬ−ＦＭ TIME TABLE 2006.07.18□■□■□■□■□■□■□■□■□■
19：45〜20：00 ●スタートの前に、今夜の番組から＆北9chガイド
北９ch http://www.kitanet.co.jp/kita9ch/
20：00〜20：25 ●なおちゃんネル ■なおたん
今回は、2部制に分けてお送り致します。
第1部：那覇の日のその後レポート:もろみざと すぎこアナ
第2部：PAL-FM大好きっ子さんをお迎えし「夏休みをキーワ
ード」でおしゃべりを致します。さて、誰かなぁ〜(^^)//
20：25〜20：30 ●北区ニュース
20：30〜20：55 ●マー坊のム〜ンライトサロン ■マー坊
今夜のゲストは、アブラハムさんです!!実は、5月のゲストだ
ったのですが、急病で延期になってしまいました。今は,(株)
東京デジタルネットワーク(TDN)という所に出向中ですが、
PAL-FMのスタッフにとってはなじみの深〜い方です。という
わけで、高瀬恵介さんをお迎えして楽しいひと時をお送りし
ますよ〜。 http://www.doblog.com/weblog/myblog/60434
21：00〜21：25 ●ＰＡＬpal情報館 ■岡野谷 純
「いのちを、守る着衣泳」もしもの時に着衣で溺れたら...。
毎年のテーマになっています。浮いて待つ着衣泳について知
って頂きます。★各学校では、授業に取り入れています。
http://jfas.umin.ac.jp
21：25〜21：30 ◆北区ニュース
21：30〜21：55 ●"with one voice..."の恋にダッシュ!■w.o.v...の女子4人
とも＆むっちゃんがお送り致します。
最近mixiコミュニケーションでブログがありますよ！
http://wov.cool.ne.jp/
★PAL-FM Blog Radio参加 http://www.voiceblog.jp/pal-fm
21：55〜22：00 ◆明日の天気「お天気ち〜ちゃん」
22：00〜22：05 ●エンディング「あなたと防災」
■PAL-FMからのお知らせ□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
★北区には地域密着型の区内情報を伝える「コミュニティーFM」は有りません。
★現在、FM88.3MHzの放送を月に3回放送し、災害時には安心情報をお伝えします。
災害放送：王子地区の電力が停電する位の震度に見舞われ、スタッフが死傷して
いない限り臨時放送所を設け、バッテリー使用し、元サトーデンキ屋上から送信
致します。発電機が供給され後に、放送エリアを拡大し、安否情報・物資配給・
交通情報・ライフライン情報をお伝えします。★FM88.3(パパサン）MHz
★臨時放送所：北区王子１−１４周辺。
●聴取範囲：王子・豊島地区周辺をカバーします。条件により入感度が異なりま
す。栄町・王子本町の一部も聴取可能です。アンテナ付きラジオが理想です。
★微弱な電波を有効的に活用出来るように、高所からの送信・北本通り沿いの道
路に沿って赤羽方向に送信し、災害時、王子・赤羽消防署と連携が出来るように
しております。また、高層マンションや障害の無い住宅地で受信が出来やすく送
信しております。地域からの受信報告をお待ちしております。(^^♪
★今年1月17日国土交通省荒川工事事務所主催の総合防災訓練に参加しました。
★去年、9月4日北区総合防災訓練に参加致しました。FM88.3MHzで訓練実況放送。
★今年9月3日(日)も参加致します。北区王子5丁目中学校で行います。
★去年、11月11日東京消防庁から防災広報感謝状を頂きました。(^^)//
●只今、ネット効果でPAL-FMを世界中でお楽しみ頂けるもの...。
■1分毎にスタジオ静止画像見学。テスト中です。
■放送済みを聞きたい・バックナンバーでは、視聴が可能です。
好評にお聞き頂けます。リアルプレーヤーでお聞き頂けます(無料)です。
●PAL-FMアクセス〒114-0002 東京都北区王子1‐22‐15‐101 王子地域振興室
メディアセンター内PAL-FM JR・営団地下鉄南北線王子駅下車 巣鴨信用金庫隣
●FAX:03-3919-2772スタジオイン ●Eメール: palfm@kitaku.net
★災害時、特にライフライン支障時に、サトーデンキ屋上から緊急災害放送コ
ミュニティーミニFM88.3MHzで放送（王子・豊島地区とその周辺 協力：T-ONE ）
★・。・゜★・。・。☆るかのわくわくランド！Vol.178★・。・。☆・゜・
●皆さんお元気ですか?るかです!毎日暑いけど、ムシムシした暑さにちょっと
ダウン気味です(-_-)なので、友達とサウナに行ってスッキリしてきました(^^)
他にも、数種類のお風呂があって,1日のんびり過ごしたの!気分もリフレッシュ
され、早く梅雨が空けてくれないかなぁ〜と,思っているるかでした！皆さんか
らのメール待ってま〜す(^^ゞ Byるか♪
■林涛さんの北京日記■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
●こんにちは！北京はここ数日蒸し暑い日が続いています。私は食いしん坊です
から、たいていの話は食べるほうに偏ってしまいます。この前、郊外に釣りに行
ったとき、家内が近くの栽培農家で、胡瓜が安いと7キロ近くも買い込んできま
した。農家で買ったのですから新鮮なことは当然。で、胡瓜の漬物を作るんだと
言っておりました。実は漬物に使ったのは5キロ足らずで、あとは調理して食べ
るしかありません。書物によると「胡瓜は解熱作用があり、暑気あたりの食欲不
振を治し、利尿作用の効果がある。これは、塩分を体外に運び、血圧の上昇を防
いだり、筋肉の働きをよくする成分である、カリウムを含んでいるためでだ」と
のこと。そこでニンニク風味や生姜風味の冷えたものを作ったり、ぶつ切りにし
て塩だけを振ったものを酒のおかずにしておりましたが、そのうちに飽きが来ま
した。 そこで先日、まだあったのかと枝豆を市場で見かけたので、買って来ま
した。枝豆の食べ方は多くないほうで、わたしはいつも塩茹でにして酒のおかず
にしています。でも、それだけではつまらないと思い、冷蔵庫に冷凍の鶏のささ
みがあったので、今日は炒めて食べようと思い、同じく冷蔵庫にあったザーサイ
菜と前日水で戻した干ししいたけがあったので、これらを持って台所に入りまし
た。 まずは冷凍の鶏のささ身をレンジで解凍し、適量の枝豆は、塩茹でにして
剥き身を出しておきます。それから料理酒、醤油、砂糖などで合わせ調味料を作
っておきます。そして、解凍したささみは剥き見となった枝豆の大きさに合わせ
てきっておき、干ししいたけも同じ大きさ見切ります。ザーサイですが、みじん
切りです。鍋を熱くして油をいれ、千切りの生姜と指でつぶした干した赤唐辛子
を入れて香りがたつまで炒めます。そこにささみと干ししいたけを入れ、鍋返し
をして適当に炒めたら、枝豆を加えてまた炒めます。そこに合わせ調味料を入れ
味付けをしたあと、みじん切りのザーサイを加えて混ぜ合わせ出来上がりです。
もちろん、この一品だけでは足りないので、みじん切りにしたネギをたっぷりか
けて塩少々を振りかけた絹豆腐、それに、千切りにした胡瓜、ハム、薄焼き玉子
と味付け海苔の和え物を肴に飲み始めたわけです。ビールじゃないですよ。
わたしはビールはほとんど飲みません。この暑い夏でも、わたしは中国の白い酒
と書く「白酒」を飲んでいます。ひひひ！ 北京の一市民 林涛
■いや〜!!美味しい中国風おつまみですね...。さて、9月から当、コーナーは
PAL-FMブログラジオで紹介致します。写真付きと音声も紹介しますよ。ぜひ！
現代の中国現状をお寄せくださいね...。どうぞ！宜しくお願い致します。(^^)
■林涛さん：中国国際放送 日本語部アナウンサー。 解説付の食通。渋い声で
ニュース解説や朗読、中国昔話を担当。あの、昔話の登場人物調が凄い〜(^^)/
★今年は、開局65周年の国際局です。なんと、日本語放送で生まれたんです。
「わたしと北京放送」など、開局記念の作文募集中〜!!詳しくは以下H,Pでね。
■「林涛のゴーゴー(55)ばなし」毎週木曜18:55〜。再放送有ります。
中国の少数民族を分かりやすく紹介する番組。55とは、少数民族の数を表して
います。番組開始時間も55分からの開始です。H.Pからお聴きになれます。
●国際局の酒通〜林涛さんのお酒の話がH.Pで、ご覧になれます。
http://jp.chinabroadcast.cn/1/more/904/ZTmore904.htm
http://jp.chinabroadcast.cn/
■PAL-FMは開局から、日中友好の架け橋を努める為、番組交換を行っております
■「PAL-FM メル・マガ」編集発行■ 。☆。.・~∴・.。★。.
●PAL-FM 大井順之（おおいなおゆき）・.。☆。.・~∴・・.。
☆PAL-FMスタッフ・メンバーズ35人の共同制作★。.・~∴・.。☆
●PAL-FM H,P担当 よこたまくん★。.・~∴・.・.。☆。.・
●協力：北ケーブルTV・北区メディアセンター☆。.・~∴・.★。.☆。.・~∴
北区地域情報化推進センター/北とぴあ4階ほくよん
中国国際放送 日本語部・サトーデンキ 斉藤芳男店長
東京消防庁 王子消防署警防課・赤羽消防署指導調査課
日本ヒーリンクセラピー研究所
沖縄県那覇市観光課・観光協会・那覇が好き友の会
●参加：国土交通省荒川工事事務所主催の総合防災訓練に参加しています
★。.☆。.・~∴・.。
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★「第196号をお楽しみに！」☆。.・~∴・.。★。.・~∴・.。
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★すべての宛先 palfm@kitaku.net☆。.・~∴・.。★。.・~∴・.
「スタッフ一同、心からお待ちしております！」☆。.・~∴・.。★。.・~∴
★「気をつけよう!マッチ1本火事の元」「戸締りは心と一緒、もう安心」
お出かけ前、お休み前には、もう一度火の元を確かめましょう。
〜PAL-FM・王子/赤羽消防・警察署〜
http://www.tfd.metro.tokyo.jp/hp-ouji/
★フジテレビ防災情報 北区地区
http://www.fujitv.co.jp/emg/information/area/tokyo_0007.html
★「阪神・淡路大震災を教訓に、風化させない防災意識」
PAL-FMメルマガ編集担当 大井順之
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